Ingredientes: (¡Hace 2 batidos con 20 mg de CBD en cada uno!)

Mango: Carne de 1 Mango
● Los mangos estadounidenses están en temporada de enero a agosto, alcanzando su punto máximo en junio.
● Los mangos contienen fibra, potasio, fibra, antioxidantes (como betacaroteno y vitamina C) y bioflavonoides (los compuestos que ayudan a las plantas a capturar la energía del sol y, cuando se comen, ayudan al sistema inmunológico del cuerpo).
● Rico en el terpeno mirceno, el mango potencia las propiedades terapéuticas del CBD
            ○ El mirceno se encuentra tanto en el cáñamo como en la marihuana. Este químico vegetal corta la barrera hematoencefálica del cuerpo, lo que permite una mayor absorción de cannabinoides. En la marihuana, este terpeno es responsable del efecto índica o sativa: las índicas tienen más de 0,51 TP3T de mirceno y las sativas menos de 0,51 TP3T.
           ○ Myrcene funciona como relajante muscular y ayuda para dormir.
● El "Rey de las frutas" ayurvédico tal como se describe en la literatura sánscrita antigua
           ○ Ayurveda es el "conocimiento de la vida", esta antigua sabiduría india considera que la vida está intrincadamente entretejida. El arte y la ciencia del Ayurveda trabajan para armonizar nuestros mundos interno y externo. Ayurveda considera que el mango equilibra los 3 doshas (sustancias/elementos principales presentes en la composición de un individuo), apoya los 7 dhatus (tejidos corporales) y energiza a todos.

Corazones de cáñamo: (2 cucharadas)
● Contiene altas cantidades de vitamina E, fósforo, potasio, sodio, magnesio, azufre, calcio, hierro y zinc. Rico en grasas saludables y ácidos grasos esenciales. Tienen una proporción de 3:1 de omega-6 a omega-3.
● Aproximadamente 25% de las calorías de las semillas de cáñamo provienen de las proteínas. Además, contienen todos los aminoácidos esenciales, lo que los convierte en una fuente completa de proteínas.

Semillas de calabaza tostadas con sal marina: (2 cucharadas finamente picadas)
● Rico en antioxidantes, hierro, antioxidantes, fibra, zinc y magnesio (los niveles saludables de magnesio son importantes para la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y la salud del corazón y los huesos)

¿Tengo un Sistema Endocannabinoide?

El sistema endocannabinoide es un sistema del cuerpo de los mamíferos de 6 millones de años de antigüedad y está involucrado en todos los procesos del cuerpo. Es uno de los sistemas más básicos del cuerpo, ¡pero solo se descubrió en los años 90!

Pero, ¿qué hace este sistema? Controla la inflamación tanto en el cerebro como en el cuerpo. Para el estrés mental, el ECS modula la vía del eje HPA (el principal sistema de respuesta al estrés del cuerpo), calmándolo cuando hay demasiada inflamación. Para el estrés físico en el cuerpo, los cannabinoides se agrupan donde hay demasiada o muy poca inflamación y activan los receptores CB para disminuir la inflamación y restaurar la homeostasis. Los cannabinoides son fundamentales para el funcionamiento fisiológico saludable de la mente y el cuerpo.

Si los endocannabinoides ya están controlando la inflamación, ¿por qué utilizar fitocannabinoides (CBD) del cáñamo?

En la vida moderna hay contaminación, alimentos inflamatorios, muy poco sueño, demasiada preocupación, exposición excesiva a alertas telefónicas/redes sociales/etc, y todo debe hacerse lo antes posible. Muchos de nosotros caminamos con demasiado estrés y muy pocos cannabinoides. Los endocannabinoides se utilizan para contrarrestar el estrés, pero con el tiempo es posible que no tengamos suficientes endocannabinoides para activar correctamente nuestros receptores CB (los receptores más abundantes del cuerpo). Esto significa que la inflamación en la mente o el cuerpo puede pasar desapercibida y podría formarse una enfermedad. El cannabinoide CBD actúa deteniendo la enzima que degrada nuestro endocannabinoide natural 2-AG, para que nuestro sistema endocannabinoide pueda funcionar de manera óptima y podamos recuperar el equilibrio. Así es como la medicina vegetal, CBD, puede prevenir enfermedades al mantener la homeostasis en el cuerpo.

En todo el mundo, a lo largo del tiempo, la gente ha
estado usando esta planta como medicina. Antes de la prohibición
de cáñamo en la década de 1930, todo el mundo tenía cannabis en su
botiquines!

Un artículo de Evie Louise

Evie Louise se graduó recientemente en psicología en la Universidad de Nueva York. Está certificada en Terapia Clínica Internacional de Cannabinoides. Evie ve todas las formas de la planta de cannabis sativa como el futuro de la psiquiatría y espera usarla en su práctica de terapia como un enfoque de espectro completo para la salud mental y el bienestar.