¿Qué tiene de malo la inflamación?

La inflamación es la forma en que el cuerpo combate el estrés, las toxinas y otras amenazas. La inflamación es amiga del cuerpo y del proceso de curación. Sin embargo, demasiado de algo bueno puede convertirse en algo muy malo. Por ejemplo, un estilo de vida deficiente, una dieta poco saludable y los trastornos autoinmunes pueden provocar una inflamación excesiva en el cuerpo. Con el proceso de envejecimiento, es bastante común tener una desregulación en la respuesta inmune que conduce a una inflamación crónica.

“Cuando es bueno, lucha contra los invasores extranjeros, cura heridas y limpia
escombros. Pero cuando es grave, la inflamación desencadena una larga lista de trastornos: artritis, asma, aterosclerosis, ceguera, cáncer, diabetes y, muy posiblemente, autismo y enfermedades mentales”.
-William Synder de la Escuela de Medicina de Vanderbilt

¿Cómo podemos prevenir la inflamación crónica?

Consumir menos azúcar procesada como el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, carbohidratos malos como el pan blanco o grasas malas como las grasas trans disminuirá la inflamación del cuerpo. Además, agregar antioxidantes a su dieta es excelente porque contienen propiedades antiinflamatorias. Por supuesto, el ejercicio también es maravilloso para la salud del cuerpo y el cerebro, ¡incluso es un estimulador natural del sistema endocannabinoide!

Los cannabinoides son los encargados de activar los receptores CB del sistema endocannabinoide, que se distribuyen por todo el cerebro y el cuerpo. Estos receptores son la base del sistema inmunitario: calman la inflamación. Un ser humano en realidad tiene más receptores CB en el cuerpo que cualquier otro tipo de receptores. En la vida moderna, tenemos contaminación, alimentos inflamatorios, muy poco sueño, demasiadas preocupaciones, demasiados contactos telefónicos/sociales.
alertas de los medios, y todo tiene que hacerse lo antes posible. Muchos de nosotros caminamos con demasiado estrés y muy pocos cannabinoides. Cuando nos estresamos crónicamente o tenemos estrés crónico en el cuerpo, nuestros endocannabinoides pueden agotarse al calmar constantemente la vía del eje HPA o al calmar constantemente la inflamación general en el cuerpo. Por lo tanto, el cuerpo, agotado de cannabinoides, no puede activar los receptores CB. Como resultado, el sistema endocannabinoide de todo el cerebro y el cuerpo puede perder el equilibrio. Porque el sistema endocannabinoide está activo en casi todos los procesos del cuerpo. Tener un déficit en nuestro sistema endocannabinoide puede provocar una inflamación crónica. El CBD es un fitocannabinoide que ayudará al cuerpo a reabastecer el sistema endocannabinoide para que pueda mantener los sistemas del cuerpo funcionando sincrónicamente y en homeostasis.

Formas específicas en que ataca la inflamación

¿Inflamación de la piel?

La psoriasis es una afección caracterizada por la inflamación de la piel; es una afección inflamatoria que se caracteriza por el crecimiento demasiado rápido de las células de la piel por parte del sistema inmunitario.

¿La inflamación puede provocar ataques al corazón o enfermedades del corazón?

Bastante aterrador, ya que esta es la causa número uno de muerte en los Estados Unidos y en todo el mundo. La placa grasa en las arterias puede desencadenar una inflamación crónica. Esta es una gran razón por la cual perder peso y crear mejores hábitos alimenticios reduce la inflamación y los riesgos cardíacos. Sin embargo, las personas con trastornos autoinmunes tienen riesgos elevados de enfermedades del corazón, independientemente de su peso o hábitos alimenticios. ¡La inflamación excesiva no es algo bueno!

¿Inflamación por estrés emocional?

El estrés emocional desencadena la respuesta de lucha o huida del cuerpo. Si se activa constantemente, aumentará los niveles de proteína C reactiva, un marcador de inflamación. Los niveles elevados de proteína C reactiva son un factor para muchas afecciones de salud crónicas, como la artritis reumatoide, la EII y el lupus.

¿Inflamación del cerebro?

"La depresión es una enfermedad compleja y sabemos que se necesita más de un cambio biológico para que alguien sufra un episodio", dijo Jeffrey Meyer, médico que estudia el impacto de la inflamación en la salud del cerebro, "pero ahora creemos que la inflamación en el cerebro es uno de estos cambios y eso es un importante paso adelante”. También afirmó que tratar la depresión con medicamentos antiinflamatorios puede ser un área de investigación futura.

¿Inflamación y salud ósea?

La inflamación puede aumentar la pérdida ósea porque los marcadores inflamatorios en la sangre interrumpen el proceso del cuerpo mediante el cual las piezas dañadas de hueso se reemplazan con huesos nuevos. Además, la inflamación del intestino impide la absorción de nutrientes que facilitan la formación de huesos. Por último, el dolor de la inflamación crónica puede dejar a las personas sin actividad física regular, lo que provoca más inflamación. Además, ciertos ejercicios, como los ejercicios con pesas y de resistencia, pueden aumentar la densidad ósea y pueden verse obstaculizados por una salud ósea débil.

¿Inflamación del intestino?

El cuerpo tiene una gran cantidad de células inmunes en los intestinos. Por lo general, las células inmunitarias ignoran los trillones de bacterias intestinales, pero a veces las células inmunitarias atacan a las bacterias y causan una inflamación crónica en el tracto gastrointestinal. En condiciones autoinmunes, como la EII, las células inmunes atacan todo el tracto digestivo causando todo tipo de condiciones desagradables en el intestino. Finalmente, la inflamación del intestino puede impedir que el cuerpo absorba nutrientes vitales.

Obesidad y adelgazamiento, ¿el papel de la inflamación?

La obesidad es una de las principales causas de inflamación excesiva y, para empeorarla, el aumento de las proteínas relacionadas con la inflamación puede dificultar la pérdida de peso. ¡Pueden ralentizar el metabolismo, promover señales de hambre e incluso aumentar la resistencia a la insulina!

¿Inflamación en las articulaciones?

¡La inflamación de las articulaciones no solo es dolorosa, sino también dañina! La artritis reumatoide endurece las articulaciones y su reacción llega más lejos. La AR pone a las personas en un riesgo elevado de desarrollar otras afecciones.

¿Inflamación de los pulmones?

La inflamación de los pulmones provoca la acumulación de líquido y estrecha las vías respiratorias. Fumar, la contaminación del aire, los productos químicos domésticos, la obesidad y otros factores pueden provocar la inflamación de los pulmones.

¡No temas que el CBD está aquí!

En serio, no escribí esto para asustarte. La inflamación es un factor común en la mayoría de las enfermedades hoy en día y la naturaleza nos dio el remedio perfecto para calmarla. Hoy, mientras entramos en un nuevo año, no dejemos que nuestra salud física o mental esté en manos de nadie más que de las nuestras. Creamos nuestra propia comprensión y valores, y con esto es hora de crear una nueva psique estadounidense basada en la verdad y ayudar a tantas personas como podamos a vivir sanas y felices. Aquí está el cáñamo y aquí está el 2021.